按摩對(duì)因?yàn)閮?nèi)分泌異常而導(dǎo)致的不孕調(diào)理效果最為顯著。按摩治療女性不孕，根本在于調(diào)節(jié)卵巢與子宮的功能，增強(qiáng)子宮的血液供給能力，進(jìn)而達(dá)到致孕的效果。按摩時(shí)最常取的穴位有腎俞、命門(mén)、關(guān)元、血海、合谷、三陰交、中極、歸來(lái)、子宮、內(nèi)庭、氣海等。

  按摩通常周期較長(zhǎng)，需要堅(jiān)持不斷才能看出明顯效果。

  推薦穴位

  按揉歸來(lái)穴、子宮穴

  位置：在下腹部，把肚臍和恥骨聯(lián)合連線5等分，恥骨聯(lián)合上1等分處旁開(kāi)2橫指寬處為歸來(lái)穴，4橫指寬處為子宮穴。

  按摩方法：用兩手食指、中指先順時(shí)針?lè)较虬慈鄽w來(lái)和子宮穴2分鐘，再逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，最后點(diǎn)按半分鐘。

  祛病功效：主治婦女不孕、月經(jīng)不調(diào)等。

  按揉腎俞穴

  位置：腰部，第2腰椎棘突下旁開(kāi)2橫指寬處，左右各一穴。

  按摩方法：用兩手拇指按壓腎俞穴1分鐘，再順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部感到酸脹為佳。

  祛病功效：治療不孕不育癥、月經(jīng)不調(diào)、腰酸腿疼、下肢腫脹、緩解全身疲勞、陽(yáng)痿、遺精、早泄等。

  按揉命門(mén)穴

  位置：腰部，第2腰椎棘突下凹陷中。

  按摩方法：用大拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嗝T(mén)穴2分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，局部有酸脹感為佳。

  祛病功效：治療不孕不育癥，月經(jīng)不調(diào)、腰酸腿軟、下肢腫脹、全身疲勞、陽(yáng)痿、滑精、早泄、小腹冷痛等。

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